秃发起因以及相应缓解措施

秃发似乎已成为热门话题，很多男性年纪轻轻就面临脱发困扰。很多人认为脱发是熬夜引起的，其实脱发的原因有很多，下面一起来看下吧。

脱发原因有哪些？

1、遗传

脱发和遗传有关。母亲在孕期缺乏营养会引起孩子脱发，另外家人有秃顶情况，后代脱发的几率就高。

2、季节变化

季节性脱发较常见，暖和天气脱发不明显，但寒冷会脱发。因为头皮的微血管遇冷会减弱活跃度，影响发根汲取营养，从而脱发，是正常的新陈代谢。

3、雄性激素分泌过多

40岁以上男性脱发和雄性激素过多有关。雄性激素过多会使毛囊坏死，从而引起脱发。男性头皮会因双氢睾酮不断提高而破坏头发生长，脱落速度快，生长慢，久而久之形成秃头。

脱发怎么办？

1、改变梳头方向

头发方向保持不变，发缝易受到太阳照射，导致局部干燥变薄。可以涂抹发乳或发膏，让头皮得到滋润。同时也要经常改变梳头方向。

2、加强头发护理

脂溢性脱发要细心呵护，头发湿润状态时比较脆弱，不能用力梳。减少染烫发，以免让头发更脆弱。

3、保持适度运动

运动能让压力得到舒缓，提高免疫力。

4、减轻压力

很多男性脱发也和压力有关，要及时缓解压力，合理安排工作，注意劳逸结合。